1月31日練習メニュー
場所:コナミ某店舗
Wp 50×2 Fr
Swim 25×6 Fr→IM mix
50×2 S1
50×3 Fr
Drill 25×2 Fr
Dive 25×1 S1
Time 50×1 Fr 35.51(Best‼)
Total : 625m
今日は半フリのタイムトライアルでした。0.04秒ベスト更新しました!
場所:コナミ某店舗
Wp 50×2 Fr
Swim 25×6 Fr→IM mix
50×2 S1
50×3 Fr
Drill 25×2 Fr
Dive 25×1 S1
Time 50×1 Fr 35.51(Best‼)
Total : 625m
今日は半フリのタイムトライアルでした。0.04秒ベスト更新しました!